気づけば１週間ぶりな日記。

あっという間に１週間が過ぎます。

仕事行って帰ってきてご飯食べて寝ての生活が続いたので曜日把握がよくわからないです。ＴＶは録画してるのを一気にみてるしな！

気づけば２月ももう終わってオープン戦が始まる・・・まだチケット取ってないや(´･ω･`)

オープン戦のチケットは取れてませんが甲子園のチケットはファンクラブの先行でＧＥＴしました☆ゴールデンウィークの巨人戦行きます！！！

１塁近くなので「新井の近くだーーーー♪」と喜んでいたら３塁コンバートの話があるとか！？うそ…遠いじゃん（涙）

マックでＧＥＴ☆

球児のクリアファイル！！！！

今日２０日から始まったマクドナルドでのＷＢＣ応援サービスで対象のバリューセットを買ったので日本代表応援ファイルが貰って来ました。

デザインは選べないのですが…

ちょっと・・・ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

最初青木だったのですが…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

周りに人も居なかったし球児が欲しかったので（というか球児しかいらない）申し訳なさそうに聞いたら交換を…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

て…店員さんがいい人でした（涙）

でもクリアファイルって結構便利なので期間中もう一回くらいは行くかも。その内全部揃ったりしてな！

オラの元気をやるよ！

不況の波に飲まれそうでギリギリかわしている、ささこです。

そんな不況を吹き飛ばそうと元気づけに買ってきてみた

【からあげくんエビチリ味】

髪の毛とまゆげつけただけなのにソックリ！悟空ーーーー！！！

味は…エビチリだけどからあげだからねｗ肉の味がしました。

後からピリピリしたのがエビチリっぽかったです。

野球は来週やるＷＢＣの強化試合が楽しみです～♪そしてもう選手名鑑も買ったのでシーズン準備バッチリですよ！

バレンタイン近いので…

もらいました♪
しかも手作りのブラウニー!!
あまり甘くなくてしっとりで美味かったです！
あともうひとつチョコの詰め合わせもらったです。

毎年くれる訳ですが一度も返してなかったりします(笑)もらいっぱ！
今年はちゃんと返さないといけないよな…流石にと思ってみた。でも多分思うだけで何もしない気がします…

何か非道い奴みたいだ　<自分で言うな

パスタ食べてきた！

すごく久々に外食でパスタを食べたのに…最初に写メするの忘れ、母に言われ急いでした結果↓

食べかけすぎて見苦しすぎるの図

でも凄くおいしかったです「鎌倉パスタ」。

友達からの話じゃ「普通」と言われていたけど全然美味しかったし！ダメだ…味覚とか個人感覚の意見は当てにならかったです。こういうのは自分で確かめるのが一番だなと思ったです。

そういえば今週始めに車のバッテリーが上がり修理してもらっていたのですが、バッテリーってこまめに変えないといけないものなんですね！２年に１度くらい？

私、車買ってから彼此７年くらい放置しておりまして…車屋さんがバッテリー見るなり、そのボロボロすぎる姿に「天然ものだな！よく乗っていたなｗ」と大爆笑されました。私もよく今まで生きていたなと思います。今回といい車検時のタイヤの件といい…運だけはよいらしいです。

大学受験の時も先生に「受験には何が大事だ？」と問われ「運です！！！！」と即答したっけ・・・しかも正解だったしｗ

運の強い人生…ドラクエの遊び人みたいだな、私（複雑）

・・・努力もしよう

阪神ｖｓ日本ハムの練習試合の放送も観ました！岡田前監督の解説のぎこちなさが新鮮でした～。そんでもってダルビッシュ凄かったッス。ＷＢＣに向けて調整も上手く行ってるようですな

・・・この時期に１５０キロ出てたゼ((((;´д`))))ﾋｴ～

余談ですがハムの中田はどうなんだ？ちょっと勘違いしてないだろうか・・・

すっかり健康生活。

歩き出してからしばらくして、身体軽くなった！とか結構良くなった！とか話していたら、友達も「腰痛を悪化させない為、歩いて筋肉つけよう」と歩き始めましたよ♪

ただ歩くだけのも何なので何か楽しみをという事で近所の某電気屋まで歩いて来店ポイントを貯める。そして貯まったらアノ商品を買おう！と目標を立てて。こういう方がムリやりじゃないから長続きしそうです、ナイスアイディア☆

という感じで周囲では健康ブームが訪れつつありますよ～。

もっと増えろ！

一応体脂肪やら筋肉率やら詳しい変化とか知りたかったので健康館の体組織計で調べて参りました。測りに行けるのが土曜仕事の時だけなので次回は２１日。どれだけ変化してるか楽しみだな～♪

しかし…筋肉少なっ！自分（笑）

例え上手

昨日のチョコレート食べて体温とかエネルギー取ってるという話を朝嬉げに友達に話したら

雪山で遭難してリュックに入っていたチョコで生きながらえてる人みたいだね

と言われました。

あながち間違ってない…というか的確な例えありがとうございます。そんな感じです、ハイ。

運動と糖分は大事だった。

　

赤星さんの嵌ってるという紅茶買ってきた！

まだ冷えてないので飲むのは明日以降。

しっかり指が写ってるのが何だか泣けます。

ここ最近…【朝身体がだるくて起きれない、体温が低くて手足が冷たい、夕方まで眠くてぼーっとする】という状態を改善したくて色々あがいている毎日です。

最初は普通に眠いのは【睡眠不足】だと思っていたので１２時には寝る生活をしてみました。それと体温が低いのは血のめぐりが悪いからとＴＶで行っていたので基礎代謝を上げる為に、仕事帰りに会社周りを３０分～１時間歩くという事を始めてみました。

歩くといってもダイエットとかとは違うので自分のペースでです。

初めて１週間ほどなのですが何だか身体が軽くなった気がします。そして朝の手足の冷えも緩和してきた模様。特に足先は冬には常に紫色だったのですがソレがなくなりました。

おぉ凄い！

ついでに同じＴＶで糖分を取ると集中力が続く様な事も言っていたので、いつも取っている朝ごはん＋ココアとかチョコレートとか一緒にとってみる事にしました。あと夕方にもチョコレートを１切れだけ食べたりとか。そしたら結構頭がシャキッとするというか眠くなる回数も減った気がします。仕事の効率も上がった！

今までぼーっとしてたのは脳みそに糖分が足りなかったのか・・・

甘いものが苦手だったので本当に疲れた時くらいしか食べなかったのですがチョコレートの効果って結構バカに出来ないんだなと思いました。食べすぎは身体に良くないけれど全く取らないのも良くないんだな…糖分。

まだ１週間くらいなのでもうちょっと続けて様子みたいと思いますよ。しかしゆっくりでも歩くとご飯美味しいな！その内代謝率上がっていく事で体脂肪も減るといいなｗ

録画を忘れた（涙）

２月１日からプロ野球のキャンプが始まりました。

それに合わせてか…

昨日のジャンクスポーツでの下さん、深夜に兄貴が出てた「プロの目線」という番組と赤星さんゲストの「スピリタス」と、今日の読売での番組で鳥谷ゲストと何だか沢山阪神の選手が見れましたよｗ

全部全国区の放送だと思ってたのですが「スピリタス」は関西だったのか！？面白かったし録画したらよかった！クッ…もうどれが関西ローカルなのかわかんないぜ

今日の「１分間で深いい話」に負けないくらい「スピリタス」で赤星さんが兄貴に纏わるいい話しとりましたよ～。ちゃんと兄貴に返す為、鳥谷と赤星さん、２０００本安打達成しないといけませんな！うんうん

そんでもって番組中で言っていた、今赤星さんがハマってるという茶葉２倍のミルクティがありまして、ミルクティ好きとしては「赤星さんが飲んでるなら飲まなアカンで！」と若干痛いオーラを振りまきながら仕事帰りコンビニめぐりして探してきたのですが・・・・

み、見つからない・・・ｏｒｚ

おかしいな・・・確かロイヤルな「紅茶花伝」と言ったはずなんだけど　　これしか見つからなかったです。 番組で端の方に出ていたボトルの形が こっちだったんだよね。

「午後の紅茶」

しかもちゃんと言っていた様に茶葉２倍のロイヤル仕様だった。こっちが正解だったのかな？

結局どっちか迷ったので今日は買ってこなかったんだけども、明日買って飲んでみよう！

録画しておけばすぐ確認できたというのに・・・悔しい。